碎银子茶可能对胃部健康有一定益处，但缺乏明确的医学证据支持其直接养胃功效。其成分可能有助于促进消化，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。
碎银子茶中含有茶多酚等物质，适量饮用可能帮助调节胃酸分泌，缓解轻度胃部不适。此外，发酵过程中产生的益生菌成分可能对肠道菌群平衡产生积极作用。但需注意茶叶中的咖啡因可能刺激胃黏膜，空腹或过量饮用反而可能引发胃痛等不良反应。
对于存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，单纯依靠饮茶无法达到治疗目的。若出现持续性胃痛、反酸、嗳气等症状，应及时进行胃镜检查，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等正规药物治疗。日常饮食应注意细嚼慢咽，避免摄入过烫、过辣等刺激性食物，保持规律作息有助于维护胃部健康。