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泰和乌鸡的药用功效有哪些

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

泰和乌鸡作为药食同源的食材,在中医理论中具有一定的药用价值,其功效作用主要包括滋阴补血、益肝肾、强筋骨、调经止带以及延缓衰老等。以下从中医角度进行具体分析:

1、滋阴补血

泰和乌鸡性平味甘,归肝、肾经,中医认为其具有滋阴润燥的作用,适用于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。对于产后失血或久病体虚的人群,适量食用有助于补充气血。

2、益肝肾

中医认为肝肾同源,泰和乌鸡能滋养肝肾阴液,改善因肝肾不足引发的腰膝酸软、耳鸣目眩等问题。其含有的营养物质可辅助调节肝肾功能,但需长期适量食用才能显现效果。

3、强筋骨

传统医学记载其能补益精髓,对于中老年人骨质疏松或运动后筋骨酸痛有一定缓解作用。通过补充营养促进骨骼健康,但需注意结合适度锻炼。

4、调经止带

泰和乌鸡常用于妇科调理,对于气血亏虚导致的月经量少、经期紊乱或带下清稀等症状,可配伍当归、黄芪等药材炖煮,发挥协同调理作用。

5、延缓衰老

中医认为其通过补益精血、平衡阴阳的作用,帮助改善机体整体状态。现代研究提示其含有的抗氧化成分可能对延缓细胞老化有益,但具体机制仍需进一步验证。

需注意的是,泰和乌鸡属于食疗范畴,不能替代药物治疗。湿热体质或患有急性感染性疾病者应慎用,建议食用前咨询中医师辨证指导,避免盲目进补。日常食用时可搭配红枣、枸杞等食材,每周1-2次为宜。

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