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糖尿病喝酒会加重病情吗?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者饮酒可能会加重病情。酒精摄入可能干扰血糖代谢,增加低血糖或高血糖风险,同时可能加速糖尿病相关并发症的发生发展。

酒精会抑制肝脏的糖异生作用,导致血糖调节能力下降。对于使用胰岛素或磺脲类降糖药(如格列美脲、格列齐特)的患者,饮酒后3-12小时可能出现严重低血糖。此外,酒精每克产生7千卡热量,长期饮酒容易引起体重增加,加重胰岛素抵抗。临床研究显示每日饮酒超过30克乙醇,会使糖尿病视网膜病变风险增加34%。

建议糖尿病患者每日饮酒不超过15克乙醇(相当于350ml啤酒或40ml白酒),避免空腹饮酒。饮酒期间需加强血糖监测,特别是睡前血糖值。若出现心慌、出汗等低血糖症状,应立即检测血糖并补充碳水化合物。合并胰腺炎、神经病变或血脂异常者应严格戒酒。

糖尿病患者应在医生指导下制定个体化饮食方案,定期复查糖化血红蛋白和肝肾功能,及时调整降糖方案。控制饮酒是糖尿病综合管理的重要环节,需长期坚持才能有效延缓疾病进展。

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