藤茶作为一种传统饮品，一般具有抗氧化、抗炎、调节免疫、润肺止咳以及保护肝脏等功效和作用。其含有的活性成分可能通过多种机制对健康产生积极影响。
1、抗氧化
藤茶富含黄酮类化合物，例如二氢杨梅素等成分能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。这种抗氧化作用有助于维持免疫细胞正常功能，间接支持免疫系统健康。
2、抗炎
研究显示藤茶中的多酚类物质可抑制炎症因子释放，减轻组织炎症反应。慢性炎症会削弱免疫防御能力，因此控制炎症可能为免疫力提供有利环境。
3、调节免疫
动物实验表明藤茶提取物能促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞吞噬能力。这些免疫细胞活性增强提示其可能具备双向调节免疫功能的作用，但具体人体效果需进一步验证。
4、润肺止咳
中医认为藤茶入肺经，能缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。呼吸道作为免疫屏障的重要组成部分，保持其健康状态有助于减少病原体入侵机会。
5、保护肝脏
藤茶中的活性成分可降低转氨酶水平，改善肝脏解毒功能。肝脏健康与免疫球蛋白合成密切相关，因此护肝作用可能间接影响整体免疫力。
日常饮用藤茶需注意控制浓度和摄入量，避免空腹饮用。免疫力低下者若出现反复感染等症状，应及时就医排查病因，不可单纯依赖茶饮调理。特殊人群如孕妇、肝肾功能异常者饮用前建议咨询中医师。