天麻作为传统中药材，一般具有平肝熄风、祛风止痛、镇静安神、改善血液循环以及辅助降压等功效作用，适合肝阳上亢、风湿痹痛、阴虚阳亢、血瘀及高血压等体质人群。
1、平肝熄风
天麻能平息肝阳、缓解肝风内动，适用于肝阳上亢体质人群。这类人群常因肝火旺盛出现头晕目眩、头痛等症状，天麻可通过调节肝经气机，减轻此类症状。现代研究认为其可能通过调节神经递质发挥作用。
2、祛风止痛
天麻擅长祛除风邪，适合风湿痹痛体质人群。对于风湿侵袭引起的关节疼痛、肢体麻木，天麻可配伍其他祛风湿药物共同使用。其有效成分可能通过抑制炎症因子产生镇痛效果。
3、镇静安神
天麻的宁神作用对阴虚阳亢体质引发的失眠多梦有改善效果。这类人群多伴有烦躁不安、夜间盗汗等症状，天麻能帮助调节自主神经功能，促进睡眠质量提升。
4、改善血液循环
天麻可促进气血运行，适合血瘀体质人群。此类体质常表现为面色晦暗、舌质紫暗，天麻能辅助改善微循环障碍，对预防心脑血管疾病有一定辅助作用。
5、辅助降压
天麻的平肝潜阳特性使其适用于肝阳上亢型高血压人群。其通过调节血管紧张度，可能对早期高血压患者的血压控制产生积极影响，但需配合规范治疗。
使用天麻前建议经中医师辨证，确认体质类型。肝阳上亢者可用天麻配伍钩藤，血瘀体质可搭配丹参。需注意中病即止，避免长期过量服用。阴虚火旺者单用可能加重口干症状，外感发热者不宜使用。药材需规范炮制以降低不良反应风险。