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痛风患者可以吃葡萄吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用葡萄,但需注意控制摄入量。葡萄属于低嘌呤水果,适量食用一般不会明显升高尿酸水平,但仍需结合个体情况调整饮食。

葡萄的嘌呤含量相对较低,每100克葡萄约含1毫克嘌呤,属于痛风患者可以选择的低嘌呤水果。其含有的维生素C和抗氧化成分有助于促进尿酸排泄,对病情有一定益处。但需注意部分葡萄品种含糖量较高,过量摄入果糖可能影响尿酸代谢,建议每日食用量控制在100-150克为宜。

食用时建议选择新鲜葡萄,避免食用葡萄干等加工制品。同时要监测血尿酸水平变化,若食用后出现关节不适等症状应及时调整饮食。日常仍需以控制高嘌呤食物为主,保持合理饮水量,配合规范的药物治疗方案。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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