土牛膝作为中药材一般具有活血化瘀、利尿通淋、清热解毒、强筋健骨、缓解疼痛等功效和作用。其功效主要来源于中医临床实践中的经验总结，需在医生指导下合理应用。
1、活血化瘀
土牛膝能促进血液循环，改善局部气血运行不畅的情况，常用于跌打损伤后出现的淤血肿痛。其活血作用有助于消散皮下瘀斑，缓解因气血阻滞引发的疼痛。
2、利尿通淋
该药材可促进尿液生成和排泄，对湿热下注导致的小便不利、尿频尿急等泌尿系统不适有改善作用。其利尿特性有助于缓解下焦湿热引发的相关症状。
3、清热解毒
土牛膝具有清除体内热毒的作用，适用于咽喉肿痛、口舌生疮等热毒蕴结的情况。其寒凉属性有助于中和体内过盛的热邪，减轻局部炎症反应。
4、强筋健骨
中医认为其能补益肝肾，改善筋骨失养引发的腰膝酸软、关节活动不利。对于劳损性腰痛或老年性骨关节退变，可通过补益作用增强骨骼支撑力。
5、缓解疼痛
所含活性成分可作用于疼痛相关神经传导，对风湿痹痛、跌打损伤等多种痛症有缓解效果。其镇痛机制与调节局部炎症介质释放密切相关。
使用土牛膝前需经中医辨证，孕妇、月经过多者及体质虚寒者慎用。药材需规范炮制后使用，避免生用引发胃肠刺激。若需长期服用或配合其他药物使用，建议定期复诊调整方案。