男性精子异常是可能导致怀不上孕的常见原因之一。精子质量直接影响受孕概率，若存在数量、活力或形态异常，可能显著降低自然受孕的可能性。
1、精子数量不足
正常情况下，男性每毫升精液中精子数量应超过1500万。若精子数量过少（少精症），可能导致精子无法顺利与卵子结合，从而影响受孕。长期吸烟、酗酒或睾丸功能异常等因素均可导致精子数量减少。
2、精子活力低下
精子活力不足（弱精症）会影响其穿透宫颈黏液及卵子外层的能力。当向前运动的精子比例低于32%，可能导致受孕困难。生殖系统感染、精索静脉曲张或高温环境暴露是常见诱因。
3、精子形态异常
畸形精子比例过高（畸形精子症）会影响受精过程。正常形态精子比例低于4%时，可能导致受精失败或早期流产。此类异常多与遗传因素、环境污染或内分泌紊乱有关。
若存在生育困难，建议夫妻双方共同到生殖医学科就诊。通过精液常规分析、激素检测和生殖系统超声等检查明确病因后，可遵医嘱采用药物治疗、辅助生殖技术或生活方式调整等干预措施。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善精子质量。