维生素E软胶囊适合需要抗氧化、改善皮肤状态以及存在维生素E缺乏风险的人群服用，但需在医生指导下使用。其适用性通常与个体的健康状况及营养需求有关，不可盲目自行补充。
1、需要抗氧化支持的人群
维生素E具有抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。长期暴露于紫外线、空气污染或吸烟的人群，适当补充可能对延缓皮肤老化有一定辅助效果。
2、皮肤干燥或屏障受损者
维生素E能促进皮肤屏障修复，增强角质层锁水能力。对于特应性皮炎、鱼鳞病等伴有皮肤干燥脱屑的疾病患者，联合外用保湿剂可能改善症状。
3、维生素E缺乏高风险人群
早产儿、脂肪吸收障碍患者（如克罗恩病）及长期低脂饮食者可能出现维生素E缺乏，表现为神经肌肉功能异常。经血清检测确诊缺乏后，需遵医嘱调整剂量补充。
服用维生素E软胶囊前建议先进行营养评估，健康人群通过均衡饮食（如坚果、植物油、绿叶蔬菜）即可满足每日需求。若正在服用抗凝药物或计划手术，需提前告知医生，避免与维生素E发生相互作用增加出血风险。