胃病的调理在中医理论中需根据具体证型进行辨证施治，通常采用中药方剂、针灸推拿、饮食调养等综合手段。临床常用方法包括中药内服、穴位刺激、情志调节、膳食管理以及适度运动等，需在专业医师指导下规范应用。
1、中药方剂
香砂六君子汤适用于脾胃虚弱型胃病，含人参、白术等成分可健脾益气。柴胡疏肝散针对肝胃不和证，柴胡配伍陈皮可疏肝理气。益胃汤用于胃阴不足证，沙参、麦冬等药物能滋养胃阴。需经中医师四诊合参后开具个性化处方。
2、针灸疗法
常取足三里穴、中脘、内关等穴位进行毫针刺激，能调和胃腑气机。脾胃虚寒者可配合艾灸神阙穴，每次15-20分钟。每周治疗2-3次，建议连续治疗4周观察疗效，注意需由持证医师操作。
3、饮食调理
脾胃虚弱者宜食山药粥、小米南瓜粥等温补膳食，每日可少量多餐。胃热者适量饮用石斛麦冬茶，避免辛辣燥热食物。规律进餐时间，每餐七分饱，注意细嚼慢咽以减轻消化负担。
4、情志调节
肝郁气滞型患者需保持情绪舒畅，可通过五音疗法中的角调音乐疏解郁结。建议每日进行30分钟冥想或深呼吸练习，避免长期精神紧张影响肝气疏泄。
5、运动养生
推荐每日晨起练习八段锦「调理脾胃须单举」式，每次重复8-12遍。太极拳的云手式可促进气血运行，每周练习3-5次，每次20-30分钟为宜，注意运动后及时保暖。
胃病患者应定期复诊调整治疗方案，避免自行使用偏方。日常注意饮食温度适宜，忌食生冷硬物。保持规律作息，建议每晚11点前入睡。若出现持续胃痛、呕血或黑便等症状，应立即就医进行胃镜等检查。中药调理期间需忌食浓茶、绿豆等解药性食物，严格遵医嘱调整用药方案。