青少年自慰是否属于正常生理现象需要结合具体情况分析。多数情况下属于发育阶段的正常行为，但若伴随心理或健康问题则需关注。
1、生理发育
青少年进入青春期后，性激素分泌增加，可能因性器官发育产生性冲动，此时适度自慰是缓解性压力的自然方式。这种现象与生殖系统逐渐成熟有关，多数不会影响身体发育或生殖功能。
2、心理因素
部分青少年可能因对性知识好奇、情绪波动或压力过大而出现自慰行为。适度的自慰有助于释放紧张情绪，但若因此产生过度焦虑、羞耻感或强迫性行为倾向，可能干扰正常学习和社交。
3、异常情况
当自慰频率过高导致生殖器损伤、体力透支或诱发尿路感染时，需警惕行为异常。若同时存在回避社交、情绪抑郁或强迫症状，可能与心理障碍相关，需及时进行专业评估。
建议家长避免过度指责，可通过科普性教育帮助青少年正确认识身体变化。若发现自慰行为伴随明显的健康或心理问题，应及时寻求心理医生或儿科医师的指导，通过科学干预帮助青少年建立健康的身心状态。