乌灵胶囊对轻中度焦虑症通常有一定的辅助治疗效果，但具体疗效因人而异，需在医生指导下使用。该药物属于中成药，具有补肾健脑、养心安神的功效，可能通过调节神经递质等方式改善焦虑相关症状。
1、调节神经递质
乌灵胶囊中的乌灵菌粉成分可能影响中枢神经系统的5-羟色胺、γ-氨基丁酸等神经递质水平，这些物质与情绪调节密切相关。动物实验显示其具有降低脑组织谷氨酸含量的作用，可能改善神经兴奋性过高引发的焦虑症状。
2、改善睡眠障碍
约60%的焦虑症患者伴有睡眠问题，该药物可通过镇静安神作用延长睡眠时间。临床观察发现，联合使用乌灵胶囊的患者睡眠质量改善率较单纯使用西药组提高约15-20%。
3、缓解躯体症状
对于焦虑引发的头晕、心悸、乏力等躯体化表现，乌灵胶囊能通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，降低皮质醇水平。
需注意该药起效较慢，急性发作期需联合苯二氮䓬类药物。用药期间应定期评估肝肾功能，避免与单胺氧化酶抑制剂合用。若服药2周后症状无改善或出现恶心、食欲减退等不良反应，应及时就诊调整治疗方案。