仙灵脾一般具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨、调节免疫以及改善心血管功能等功效和作用。作为传统中药材，其功效主要通过所含活性成分作用于人体多个系统来实现。
1、补肾壮阳
仙灵脾归肾经，其含有的黄酮类化合物能促进性激素分泌，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。现代药理学研究表明，该成分可增强下丘脑-垂体-性腺轴功能。
2、祛风除湿
该药材善于驱散风寒湿邪，对于风湿痹痛、关节屈伸不利具有缓解作用。其抗炎特性可抑制前列腺素合成，减轻局部组织肿胀和疼痛反应。
3、强筋健骨
通过补益肝肾精血，能促进骨骼生长发育和损伤修复。临床研究发现其提取物可增加骨密度，对骨质疏松症患者具有辅助治疗效果。
4、调节免疫
含有的多糖成分可激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能，提高机体非特异性免疫应答能力，同时具有双向调节作用，既增强低下免疫力又抑制过度免疫反应。
5、改善心血管功能
淫羊藿苷成分可扩张冠状动脉血管，增加心肌供血，降低血液粘稠度。实验数据显示其能提高心肌细胞耐缺氧能力，对心律失常有一定调节作用。
使用仙灵脾需注意辨证施治，肾阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，避免与降血压药物同服。煎煮时宜先煎15分钟以充分释放有效成分。