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哪些人群不宜食用陈皮

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

陈皮一般不适合胃酸过多、阴虚火旺、孕妇以及对陈皮过敏的人群食用。由于个人体质差异,食用前建议根据自身情况咨询专业医师。

1、胃酸过多者

陈皮含有挥发油等成分,可能刺激胃酸分泌。对于本身存在反酸、胃灼热等症状的人群,过量食用可能加重消化道不适,甚至诱发胃痛或胃溃疡。

2、阴虚火旺者

中医认为陈皮性温,具有燥湿化痰的功效。阴虚火旺体质者常有口干舌燥、手足心热等症状,食用后可能加剧体内津液消耗,导致上火、便秘等问题。

3、孕妇

陈皮中的活性成分可能对子宫产生轻微刺激作用。孕早期胎儿发育不稳定阶段尤其需谨慎,可能引起宫缩或影响营养吸收,建议在产科医生指导下控制摄入量。

4、过敏体质者

少数人可能对陈皮中的橙皮苷、柠檬苦素等成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹或呼吸道水肿等过敏反应,既往有食物过敏史者需特别注意。

日常食用陈皮时需控制用量,通常建议每日不超过10克。若出现腹痛、腹泻等不良反应,应立即停止食用并就诊。特殊人群如需用陈皮调理身体,建议经中医辨证后遵医嘱使用。

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