性功能障碍的有效治疗需根据具体病因采取个体化方案，通常包括日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式。以下为常见治疗方法：
1、日常调理
规律作息、均衡饮食及适度运动可改善整体健康状况。建议戒烟限酒，避免久坐，增加有氧运动如慢跑或游泳，有助于促进血液循环。饮食中可适量补充锌、维生素E等营养素，如坚果、深海鱼类等食物可能辅助改善性功能。
2、心理治疗
由焦虑、抑郁或伴侣关系紧张引发的功能性障碍，需通过认知行为疗法进行干预。专业心理医生会帮助患者分析压力源，教授放松技巧，同时建议伴侣共同参与治疗，通过沟通训练重建亲密关系，缓解心理性勃起障碍或性欲减退。
3、药物治疗
口服PDE5抑制剂是常用方案，如西地那非片、他达拉非片或伐地那非片，需在医生指导下按需或规律服用。对于睾酮水平低下患者，可采用十一酸睾酮胶丸等激素替代治疗。合并慢性病患者需同步控制血压、血糖，如缬沙坦胶囊、盐酸二甲双胍片等基础疾病用药需与性功能药物错峰使用。
4、物理治疗
真空负压装置通过物理原理促进阴茎充血，适用于药物禁忌者。低能量体外冲击波治疗可通过刺激血管新生改善勃起功能。盆底肌训练配合生物反馈治疗能增强控精能力，对早泄患者效果显著。
5、手术治疗
严重血管性勃起障碍患者可考虑阴茎假体植入术，目前常用可膨胀型假体，术后满意度约90%。动脉重建术适用于明确阴茎动脉狭窄的年轻患者，但需严格评估手术指征。静脉结扎术因远期效果欠佳已较少应用。
建议患者首选正规医院男科或泌尿外科就诊，通过国际勃起功能指数问卷、夜间勃起监测、激素检测等手段明确病因。治疗期间需保持耐心，避免盲目服用保健品或偏方，尤其注意PDE5抑制剂与硝酸酯类药物存在配伍禁忌。配偶的理解支持与共同参与对治疗效果具有重要影响。