性生活时间短可能与心理因素、早泄、前列腺炎等原因有关，需要及时就医明确具体病因。该症状既可能由精神紧张等生理性原因引起，也可能与疾病因素相关，建议通过专业检查进行鉴别。
1、心理因素
焦虑、抑郁等不良情绪会影响大脑神经递质分泌，导致交感神经过度兴奋。初次性经验不足、伴侣关系紧张等情况都可能引发射精控制能力下降，这种情况通常伴有心悸、多汗等躯体症状。通过认知行为疗法结合放松训练可有效改善。
2、早泄
作为男性常见性功能障碍，其发病涉及5-羟色胺神经递质紊乱及阴茎敏感度过高等因素。典型表现为插入前或插入后1分钟内射精，病程超过6个月。临床常用达泊西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，配合局部麻醉剂如利多卡因凝胶进行治疗。
3、前列腺炎
慢性炎症会导致盆腔充血和前列腺液分泌异常，约30%患者会出现性功能异常。伴随症状包括尿频、会阴部胀痛，前列腺液检查可见白细胞增多。治疗需选用左氧氟沙星等穿透前列腺包膜能力强的抗生素，配合坦索罗辛等α受体阻滞剂。
日常应注意保持规律作息，避免过度自慰。建议记录性行为持续时间等详细信息供医生参考，必要时可进行阴茎生物感觉阈值测定等专科检查。需注意自行服用壮阳药物可能加重病情，所有治疗都应在泌尿外科或男科医师指导下进行。