腰肌劳损引起的疼痛通常可在医生指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、中成药或外用药物等进行缓解，具体用药需根据病情严重程度及个体差异选择。若疼痛持续加重或伴随其他异常症状，建议及时就医评估。
1、非甾体抗炎药
此类药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。需注意这类药物可能对胃肠道产生刺激，存在消化道溃疡病史者应慎用。
2、肌肉松弛剂
如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可缓解腰肌痉挛状态，改善局部血液循环。部分患者用药后可能出现嗜睡、乏力等不良反应，建议避免驾驶或操作精密仪器。
3、中成药
腰痛宁胶囊、舒筋活血片等具有活血化瘀、舒筋通络的作用，需在中医辨证后使用。用药期间需观察是否出现过敏反应，避免与其他药物混合服用。
4、外用药物
双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等局部外用药可直接作用于疼痛部位，减少全身性副作用。使用前需清洁皮肤，避免开放性伤口或感染部位。
腰肌劳损患者除药物治疗外，建议配合热敷、理疗等物理疗法缓解症状。日常需避免久坐或过度负重，保持正确姿势，加强腰背肌锻炼。若用药3-5天疼痛未缓解或出现皮疹、恶心等不良反应，应立即停药并就诊。需特别注意孕妇、哺乳期女性及肝肾功能异常者应在医生指导下调整用药方案。