腰椎间盘突出采用中医治疗方法通常有一定效果，但具体疗效因人而异，需结合病情程度和个体差异进行综合判断。常见的中医治疗手段包括针灸、推拿、中药内服或外用等。
1、针灸
通过刺激腰部及下肢相关穴位，如肾俞、环跳等，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和神经压迫引起的疼痛、麻木等症状。部分临床研究显示，针灸对轻中度腰椎间盘突出症患者疼痛缓解有效率较高。
2、推拿
运用滚法、按揉等手法能松解腰部软组织粘连，调整小关节紊乱状态，配合牵引手法可增大椎间隙，促进髓核回纳。但急性期神经根水肿严重或存在椎管狭窄者需慎用，不当操作可能加重损伤。
3、中药治疗
内服独活寄生汤等补肾强筋方剂可改善气血运行，外用活血止痛膏等通过透皮吸收发挥抗炎镇痛作用。中药治疗周期较长，需根据体质辨证用药，脾胃虚弱者需注意药物配伍。
需注意的是，中医治疗更适合病程较长、症状较轻的慢性患者。若出现进行性肌力下降、大小便功能障碍等严重神经损伤表现，应及时结合MRI等现代医学检查，必要时考虑微创介入或手术治疗。建议在正规中医院就诊，由专业医师评估后制定个体化治疗方案。