药流后适当走动和静卧结合更有利于恢复，通常建议在避免剧烈活动的前提下适当下床活动。具体需根据个人出血量、身体状况等调整，若出现明显不适则需以休息为主。
药流后适当走动有助于促进子宫收缩，帮助宫腔内残留的蜕膜组织及积血排出，降低宫腔感染风险。但需避免长时间站立或过度活动，否则可能加重腹痛或出血。静卧休息有助于缓解疲劳，减少体力消耗，促进子宫内膜修复，但长期卧床可能影响血液循环，增加血栓风险。
建议药流后1-3天以休息为主，每日可进行2-3次短时间室内慢走，每次不超过15分钟。若出血量突然增多、出现发热或剧烈腹痛，应立即卧床休息并及时就诊。恢复期间需保持外阴清洁，遵医嘱服用益母草胶囊、新生化颗粒等促进子宫恢复的药物，避免搬运重物和性生活。