经期食用西瓜是否引发腹泻通常与个人体质及食用量有关，一般适量食用不会导致腹泻，但体质偏寒或过量食用可能增加风险。腹泻的发生可能涉及西瓜属性、经期生理变化等因素，需结合具体情况分析。
西瓜性质偏寒凉，且含有较多水分和膳食纤维。经期女性由于体内激素水平变化，部分人可能存在胃肠功能暂时性减弱的情况。此时若过量食用冰镇西瓜或短时间内摄入大量西瓜，可能刺激肠道蠕动加快，引发腹痛、腹泻等不适症状。对于本身体质虚寒、经常手脚冰凉或经期容易出现痛经的女性，更需注意西瓜的摄入量和食用方式。
若经期出现腹泻症状，建议立即停止食用西瓜等寒凉食物。可饮用温热的红糖姜茶缓解腹部不适，使用热水袋热敷下腹部改善血液循环。日常应注意经期饮食温度，避免空腹食用水果，可将西瓜放置至室温后少量食用。若腹泻持续超过24小时或伴随发热、严重腹痛，应及时到妇科或消化科就诊检查，排除急性胃肠炎等疾病可能性。