青少年遗精通常是正常的生理现象，可能与青春期性激素分泌增加、性刺激积累、睡眠姿势不当等因素有关。若存在泌尿系统感染或包皮过长等病理因素，也可能导致遗精频繁，需要及时干预。
1、青春期性激素分泌增加
青春期睾丸开始大量分泌雄激素，促使精液生成量增多。当精液在体内积累到一定程度时，可能通过遗精的方式自然排出，这是生殖系统发育成熟的正常表现。
2、性刺激积累
接触带有性暗示的书籍、视频或频繁性幻想，容易导致性兴奋度增高，促使精囊腺分泌精液。睡眠中大脑皮质抑制作用减弱时，可能通过梦遗方式排出精液。
3、睡眠姿势不当
俯卧位或穿紧身裤睡觉时，生殖器受到持续性压迫刺激，可能诱发脊髓射精中枢反射性兴奋，导致不自觉遗精。调整睡姿后通常可减少发生频率。
4、泌尿系统感染
前列腺炎、精囊炎等疾病会引起生殖器官充血水肿，导致局部敏感度增高。患者除遗精外，还可能伴随尿频、尿痛、尿道灼热等症状，需进行抗感染治疗。
5、包皮过长或包茎
过长的包皮容易藏纳污垢，可能诱发包皮龟头炎，炎症刺激会提高阴茎敏感度。此类患者遗精频率可达每周3次以上，还可能伴随红肿、瘙痒等症状。
青少年偶尔遗精属于正常生理现象，可通过规律作息、避免接触性刺激内容、选择宽松衣物等方式改善。若每月遗精超过5次，或伴随疼痛、排尿异常、包皮红肿等情况，需及时到泌尿外科就诊，排查包皮过长或感染等问题，避免延误治疗。