遗精是男性在睡眠中不自主排出精液的现象，通常属于正常生理反应，一般无需特殊治疗，但存在异常情况时建议就医。具体是否需要治疗需根据发生频率、伴随症状及诱因综合判断。
1、生理性遗精
青春期后未婚或长期无性生活的男性，每月出现2-8次遗精属于正常现象。这种遗精多在春梦中发生，精液排出量正常且无疼痛感，通常由精囊自然充盈引起，属于生殖系统自我调节的生理过程。
2、病理性遗精
每周超过2次且持续3个月以上，或伴随尿道灼痛、下腹坠胀等症状时需要警惕。这类遗精可能与前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染有关，炎症刺激会导致频繁遗精。若出现血精或排尿异常，需通过前列腺液常规、超声检查明确病因。
频繁遗精影响日常生活时，建议就诊泌尿外科或男科。医生会根据情况开具抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊治疗感染，或使用镇静类药物调节神经功能。存在包皮过长或尿道畸形者，可能需包皮环切术等外科干预。
日常需注意保持外阴清洁干燥，避免穿紧身内裤。减少接触色情信息，培养规律的性生活或适度自慰有助于缓解精囊压力。适当进行深蹲、游泳等运动可增强盆底肌控制力，但出现异常症状时应及时就医排查器质性疾病。