青少年遗精通常与发育存在密切关联，属于青春期常见的生理现象。遗精是男性生殖系统逐渐成熟的表现，多数情况下与体内激素水平变化、性器官发育等自然进程相关。
1、性激素水平变化
青春期时，下丘脑-垂体-性腺轴逐渐激活，睾酮分泌增加，促使睾丸生精功能成熟。精液在体内蓄积到一定程度后，可能通过遗精方式自然排出，这属于身体自我调节的生理反应。
2、生殖系统发育完善
随着阴茎、前列腺等生殖器官的发育，精囊开始分泌精液成分，遗精现象反映出精液生成和储存功能已趋于成熟。首次遗精年龄多在12-16岁，与第二性征发育基本同步。
3、神经反射建立
发育过程中，脊髓射精中枢对刺激的敏感性增强。睡眠时阴茎勃起频率增加，可能因接触被褥摩擦或性幻想触发射精反射，这种情况在深度睡眠阶段尤为常见。
建议青少年正确认识遗精现象，保持规律作息和适度运动。日常注意生殖器清洁，穿着宽松透气的内裤。若伴随排尿疼痛、频繁遗精（每周超过3次）或影响日常生活，建议在家长陪同下就诊泌尿外科或男科门诊排查病理因素。