频繁饮用含糖饮料可能对内分泌系统产生不良影响，尤其是与胰岛素调节、代谢相关的激素水平。长期过量摄入糖分可能增加肥胖、胰岛素抵抗等风险，需注意控制摄入量。
含糖饮料中的高糖分会刺激胰岛素大量分泌以降低血糖水平。若长期频繁饮用，可能导致胰岛β细胞功能受损，使机体对胰岛素敏感性下降，逐渐发展为胰岛素抵抗。这种情况可能扰乱糖代谢平衡，成为2型糖尿病的诱发因素之一。此外，过量糖分摄入会促进脂肪堆积，脂肪细胞分泌的瘦素、脂联素等激素水平异常，进一步干扰能量代谢调节。
肥胖与内分泌紊乱存在密切关联。体内脂肪组织过量会引发慢性低度炎症，释放炎症因子如肿瘤坏死因子-α，这些物质可能干扰胰岛素信号传导通路。同时，脂肪堆积还可能影响性激素结合球蛋白水平，导致游离睾酮升高，增加多囊卵巢综合征等内分泌疾病风险。部分研究还发现，高糖饮食可能改变肠道菌群结构，间接影响肠-脑轴的内分泌调节功能。
建议日常以白开水、淡茶等替代含糖饮料，控制添加糖摄入不超过每日总能量的10%。若已出现多饮、多尿、体重异常变化等症状，应及时到内分泌科进行血糖、胰岛素、糖化血红蛋白等检测。通过均衡饮食和规律运动，多数早期代谢异常可以得到有效改善。