营养不良通常需要通过体格检查、血液检查以及影像学检查等进行确诊，具体需结合个人情况由医生综合判断。常见检查项目如下：
1、体格检查
医生会测量身高、体重并计算BMI指数，评估是否低于正常范围。同时可能检查皮下脂肪厚度，如测量上臂围、皮褶厚度等，观察是否存在肌肉萎缩或脂肪减少。此外，还会观察皮肤、毛发、指甲等是否有干燥、脱发、凹陷等营养不良相关体征。
2、血液检查
通过抽取静脉血检测血红蛋白、白蛋白、前白蛋白等指标，反映蛋白质和能量摄入是否充足。血清铁、维生素B12、维生素D及微量元素（如锌、硒）水平检测可帮助判断特定营养素缺乏情况。肝功能、肾功能等检查有助于排除其他疾病导致的营养吸收障碍。
3、影像学检查
骨密度检测可评估是否存在骨质疏松，常见于长期钙或维生素D缺乏。腹部超声或CT检查能观察消化器官结构，排查肠道疾病引起的吸收不良。部分情况可能通过生物电阻抗分析或双能X线吸收法测定体脂和肌肉含量。
若出现体重持续下降、乏力、水肿等症状，建议及时至营养科或内科就诊。医生会根据检查结果制定个性化营养补充方案，包括调整膳食结构、口服营养制剂或静脉营养支持。日常需保持均衡饮食，避免偏食或过度节食。
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