频繁自慰一般不会直接导致器质性阴茎硬度下降，但短期内可能因生理疲劳或心理因素影响勃起质量。具体是否会产生持续性影响，需结合个体情况综合判断。
1、生理性因素
自慰过程中阴茎反复充血可能引起短时间的海绵体平滑肌疲劳，导致暂时性勃起硬度减弱。这种情况属于正常生理反应，充分休息后通常可在数小时至1天内自行恢复。适当控制频率（如每周2-3次），保持规律作息有助于维持正常勃起功能。
2、心理性因素
过度自慰可能引发焦虑、负罪感等心理压力，通过神经内分泌机制影响性兴奋传导。研究显示，约35%自述勃起障碍的年轻男性存在过度关注自慰后遗症的焦虑状态，这种心理暗示可能形成心因性勃起功能障碍，但通过认知行为干预多可改善。
3、病理性关联
若伴随晨勃消失、同房时持续硬度不足等情况，需警惕潜在器质性疾病。临床数据显示，仅约8%勃起功能障碍患者与单纯自慰习惯相关，更多与血管性病变（如动脉硬化）、神经损伤或激素异常有关，此类情况需通过阴茎血流多普勒超声等专科检查确诊。
保持适度自慰频率（每周≤3次）通常不会影响性功能，建议避免使用压迫式自慰方式。若调整生活习惯后仍持续存在勃起硬度下降，特别是伴有性欲减退、睾丸疼痛等症状时，应及时到泌尿外科或男科就诊，排除精索静脉曲张、慢性前列腺炎等潜在疾病。