幽门螺旋杆菌感染后可选择蜂蜜、西兰花、姜黄等天然食物辅助抑制细菌活性，但食物无法替代药物治疗。若确诊感染，需遵医嘱规范使用药物根除治疗。
1、蜂蜜
蜂蜜含有过氧化氢、酚类化合物等抑菌成分，能够抑制幽门螺旋杆菌的部分活性，减少细菌对胃黏膜的黏附。但需注意避免空腹大量食用，以免刺激胃酸分泌过多。
2、西兰花
西兰花富含萝卜硫素，该成分在体外实验中显示出抑制幽门螺旋杆菌生长的作用。日常适量食用新鲜西兰花可能辅助缓解细菌引起的胃部炎症反应，建议焯水后烹调以减少刺激性。
3、姜黄
姜黄中的姜黄素具有抗炎和抗氧化特性，可能通过抑制细菌脲酶活性干扰幽门螺旋杆菌定植。可将其作为调味料加入膳食，但单纯依靠姜黄无法彻底杀灭细菌，需配合药物治疗。
日常还可适量摄入含有益生菌的酸奶、纳豆等发酵食品，帮助调节胃肠道菌群平衡。需注意避免食用辛辣刺激、高盐腌渍类食物，以免加重胃黏膜损伤。若出现持续上腹痛、反酸等症状，应及时进行碳13/14呼气试验等检测，确诊后规范使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等四联疗法根治。