右手食指疼痛弯曲困难可能与腱鞘炎、关节炎、外伤等因素有关，一般可通过休息制动、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方式缓解。若症状持续不缓解，建议及时就医明确病因。
1、休息制动
若因过度活动或外伤导致疼痛，需减少手指活动，必要时使用夹板固定食指关节，避免进一步损伤。日常应避免提拉重物、频繁打字等可能加重症状的动作。
2、物理治疗
急性期可局部冷敷减轻肿胀，每次10~15分钟；慢性疼痛或炎症可改为热敷，配合轻柔按摩促进血液循环。康复期可在医生指导下进行手指屈伸训练，帮助恢复关节活动度。
3、药物治疗
若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等非甾体抗炎药控制炎症。对于腱鞘炎患者，必要时可能需局部注射糖皮质激素类药物缓解症状。
4、手术治疗
若保守治疗无效且存在严重肌腱粘连、关节畸形等情况，可能需进行腱鞘切开松解术或关节成形术，术后需配合康复锻炼恢复功能。
日常需注意手指保暖，避免接触冷水。若疼痛伴随明显红肿、发热或影响多个关节，需警惕类风湿关节炎等全身性疾病，建议完善血常规、X线等检查。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整用量。