阴茎瘀血可通过冷热敷处理、药物治疗、避免性刺激以及必要时手术等方式改善症状。具体处理方法需根据瘀血原因及严重程度进行选择，如急性损伤后出现持续肿胀或疼痛加重，建议及时就医。
1、冷敷处理
阴茎受到外伤或碰撞后的24小时内，可使用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷。低温能收缩毛细血管，减少皮下出血量，缓解肿胀和疼痛。每次冷敷时间控制在15-20分钟，间隔1-2小时重复操作，避免冻伤皮肤。
2、热敷处理
损伤发生24小时后可转为热敷，用40℃左右温毛巾覆盖瘀血部位。热量能促进血液循环，加速瘀血吸收消散。每日热敷3-4次，每次持续20-30分钟，注意温度不宜过高以免烫伤。
3、药物治疗
遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片等中成药帮助活血化瘀，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若存在感染风险，可能需服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素预防炎症。
4、避免性刺激
治疗期间需暂停性生活及自慰行为，防止阴茎反复勃起加重血管损伤。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，保持会阴部清洁干燥，避免剧烈运动导致二次损伤。
出现瘀血扩散、皮肤发紫发黑或排尿困难时，应及时到泌尿外科就诊。通过超声检查判断是否存在阴茎折断等严重损伤，必要时需手术清除血肿或修复白膜。日常注意防护会阴部位，高危运动时佩戴护具，控制性行为强度可有效预防该情况发生。