经期食用西瓜是否会导致腹痛需要根据个人体质和具体情况来判断。西瓜性质偏寒凉，部分女性在经期食用后可能因刺激胃肠道或子宫收缩而引发腹痛，但并非所有人都会出现此类反应。
1、生理性原因
部分女性体质偏寒，经期食用过多西瓜可能因寒凉刺激导致子宫平滑肌收缩或胃肠蠕动加快，从而引起下腹隐痛或腹泻。这种情况通常为一过性，停止食用后症状可自行缓解。建议此类人群减少摄入量或将西瓜放置至常温后少量食用。
2、肠胃功能紊乱
经期女性体内前列腺素水平升高，可能影响胃肠功能。此时食用含水量高的西瓜（约92%水分）可能稀释胃液，降低消化能力，若叠加精神紧张等因素，可能诱发腹胀、腹痛等不适症状。建议搭配温性食物如姜茶平衡寒性。
3、病理性因素
若本身存在慢性肠炎、肠易激综合征等基础疾病，经期免疫力下降期间食用西瓜，其中的果糖和膳食纤维可能刺激肠道黏膜，加重炎症反应导致腹痛。此类患者需严格控制生冷食物摄入。
经期饮食建议选择温性食物如红枣、桂圆等，避免大量进食冰镇西瓜。若腹痛持续超过24小时或伴有发热、异常出血等症状，需及时就诊妇科或消化科，排除子宫内膜异位症、胃肠炎等器质性疾病。日常可通过记录饮食与腹痛关联性，帮助识别个人敏感食物。