中医调理对于月经量少是否有效，通常需要根据具体病因进行判断。若由气血不足、肾虚、肝郁气滞等功能性原因引起，中医调理可能有一定效果；但若存在器质性疾病，则需结合其他治疗方式。
1、气血不足
中医认为气血不足可能导致经血生成不足，表现为月经量少、色淡、经期疲倦等。此类患者可遵医嘱服用八珍汤、乌鸡白凤丸、归脾丸等中成药，配合针灸、艾灸等疗法，以补气养血。日常可适当食用红枣、枸杞、山药等食材辅助调理。
2、肾虚
肾精亏虚可能影响冲任二脉功能，出现经量减少、腰膝酸软等症状。常用左归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等方剂进行滋肾填精治疗，同时可配合推拿肾俞、关元等穴位。此类患者需注意避免过度劳累，保证充足睡眠。
3、肝郁气滞
情志不畅导致的肝气郁结可能影响气血运行，出现经量少、经前乳房胀痛等症状。逍遥丸、柴胡疏肝散、加味逍遥丸等方剂可疏肝理气，配合太冲穴、期门穴按摩效果更佳。此类患者需注意情绪调节，可进行瑜伽、冥想等舒缓运动。
对于宫腔粘连、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病导致的月经量少，单纯中医治疗效果有限，需通过宫腔镜手术、激素治疗等西医手段干预。建议患者先进行B超、性激素六项等检查明确病因，在专业中医师辨证指导下制定个体化调理方案，避免盲目服用民间偏方。治疗期间应保持规律作息，注意腹部保暖，均衡饮食。