榴莲作为一种热带水果，通常不会对子宫收缩产生不良影响。经期适量食用榴莲一般不会直接刺激子宫或引起异常收缩，但需注意控制摄入量。
榴莲含有较高的糖分和热量，适量食用可补充能量，其含有的钾元素可能有助于缓解经期水肿。部分人认为榴莲的热性特质可能对体质偏寒的女性有一定调节作用，但这缺乏明确医学证据。目前没有临床研究证实榴莲中的成分会影响子宫平滑肌的收缩功能或改变月经周期。
过量食用可能引发胃肠不适，出现腹胀、反酸等情况。对于存在糖尿病或血糖代谢异常的女性，需特别注意摄入量。若经期出现异常腹痛或出血量改变，应及时排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等器质性疾病，而非简单归因于饮食因素。
建议经期保持均衡饮食，适量食用新鲜水果。若既往对榴莲存在过敏反应或食用后出现明显不适，应避免食用。日常注意观察自身对不同食物的反应规律，必要时可咨询专业营养师或妇科医生制定个性化饮食方案。