孕妇适量食用芒果通常不会对胎儿产生不良影响，但需注意个人体质和食用量。芒果含有维生素C、膳食纤维及叶酸等营养成分，合理食用有助于补充孕期所需营养。
芒果的含糖量较高，每100克约含14克糖分。对于存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，过量食用可能导致血糖波动。建议单次食用量控制在100-150克，每周不超过3次，并注意监测餐后血糖。芒果中含有的β-胡萝卜素会在体内转化为维生素A，这种转化过程具有自我调节机制，不会造成维生素A过量中毒。对芒果过敏的孕妇可能出现口唇发痒、皮疹等局部反应，但过敏原通常不会通过胎盘影响胎儿发育。
孕期饮食需注重营养均衡，建议每天摄入12种以上食物。除芒果外，可搭配苹果、猕猴桃等低升糖指数水果。食用前应充分清洗果皮，避免农药残留。若既往有芒果过敏史或食用后出现异常症状，应及时停止食用并咨询产科医生。定期产检时可通过血糖检测、胎儿超声等医疗手段监测母婴健康状况。
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