泽泻一般可以缓解水肿，但应在医生指导下使用。其利水消肿的作用主要与促进水分代谢有关，具体效果因人而异，同时需注意引起水肿的具体病因。
1、利水消肿
泽泻在中医理论中归肾、膀胱经，具有利水渗湿的功效。其活性成分可作用于肾脏，促进尿液生成和排泄，减少体内潴留的水分，从而缓解因水液代谢不畅引起的轻度水肿，如晨起眼睑浮肿或下肢水肿。
2、现代药理作用
研究表明泽泻提取物中的泽泻醇等成分具有利尿作用，能调节肾小管对钠离子的重吸收，增加尿量。动物实验发现泽泻可降低水肿模型动物的组织液渗出，但对病理性水肿如心源性或肾源性水肿仅能辅助改善症状。
3、配伍应用
泽泻常与茯苓、白术等中药配伍使用，增强利水效果。例如五苓散等经典方剂中，泽泻通过协同作用调节机体水液平衡，但需根据体质和证型辨证使用，避免单独长期服用。
水肿可能是生理性原因，也可能与肾脏疾病、心力衰竭等病理性因素有关。若长期或严重水肿，应及时就医明确病因，泽泻仅可作为辅助调理手段。孕妇、肾功能不全者需谨慎使用，避免加重肾脏负担或引发电解质紊乱。