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初次同房时需要注意哪些健康安全事项?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

初次进行性行为时需注意个人卫生、避孕措施、心理准备等健康安全事项,以减少感染风险并保护双方的身心健康。以下为具体注意事项:

1、个人卫生

双方需在事前用温水清洗外生殖器,男性应翻起包皮彻底清洁冠状沟,女性注意避免冲洗阴道内部以防破坏菌群平衡。清洁后建议更换干净内裤,可降低细菌或病毒通过黏膜接触传播的风险,如尿道炎或阴道炎的发生率可减少60%以上。

2、避孕措施

正确使用合格避孕套是首要选择,需全程佩戴且确保无破损,避孕有效率可达98%以上。同时能预防艾滋病、HPV等性传播疾病。初次建议备好紧急避孕药作为补救措施,但不宜作为常规避孕方式,每年使用不超过3次。

3、心理准备

提前进行充分沟通,建立相互尊重的关系。初次性行为可能出现阴道痉挛或勃起困难,需保持耐心,必要时暂停活动。研究表明70%的初次女性会出现轻微疼痛,可通过足够前戏使用水基润滑剂缓解。

事后应及时排尿清洗,女性需从前向后擦拭避免肠道细菌污染。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状,应在24小时内就诊。建议双方在性行为前进行传染病筛查,保持单一性伴侣关系,初次后2周可进行妇科或男科检查。

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