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治疗结石有哪些饮食禁忌?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

治疗结石患者通常需避免高盐饮食、高草酸食物、高嘌呤食物、高脂肪饮食、高糖饮食以及饮水不足等,具体需结合结石类型调整饮食结构。

1、高盐饮食

摄入过多钠盐会增加尿液中钙的排泄,易促进草酸钙结石的形成。患者需限制咸菜、腊肉、加工食品等高盐食物的摄入,每日食盐量建议控制在5克以内。

2、高草酸食物

草酸钙结石患者需减少菠菜、竹笋、巧克力等草酸含量高的食物,这些物质可能增加尿液中草酸浓度。同时可搭配适量钙质摄入,以减少肠道对草酸的吸收。

3、高嘌呤食物

尿酸结石患者应限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物,因其代谢后会产生大量尿酸。建议选择低嘌呤的蛋类、奶类作为蛋白质来源。

4、高脂肪饮食

胆结石患者需控制肥肉、油炸食品、奶油等食物的摄入,高脂饮食会刺激胆囊收缩,可能诱发胆绞痛。建议采用清蒸、水煮等低脂烹饪方式。

5、高糖饮食

精制糖摄入过多可能干扰钙代谢,增加结石风险。需限制蛋糕、含糖饮料等食物,注意查看食品标签中的添加糖含量。

6、饮水不足

每日饮水量应维持在2000-3000毫升,充足水分可稀释尿液浓度,减少晶体沉积。建议分次饮用,避免一次性大量饮水。

结石患者应根据具体类型调整饮食方案,如钙结石患者需保证正常钙摄入,尿酸结石需碱化尿液。日常需定期复查超声监测结石变化,若出现剧烈腰痛、血尿等症状应及时就医。建议在营养科医师指导下制定个性化膳食计划,避免盲目忌口导致营养不良。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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