痄腮即流行性腮腺炎，患者饮食需避免刺激唾液分泌、加重炎症的食物。患病期间应以清淡、易消化、营养均衡为原则，避免加重腮腺负担，促进恢复。
痄腮患者需忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这类食物可能刺激唾液腺分泌，导致腮腺导管扩张，加重局部肿胀和疼痛感。同时需避免酸性食物如柠檬、山楂，酸性物质会促进唾液分泌，可能使腺体持续处于充血状态。坚硬或需反复咀嚼的食物如坚果、饼干也应避免，咀嚼动作会增加腮腺负担，且可能因张口困难导致进食不便。
建议选择流质或半流质饮食，如米粥、南瓜羹、蔬菜汤等，既能减少咀嚼动作，又能补充水分和营养。适当增加富含维生素C的果蔬汁，如苹果汁、胡萝卜汁，有助于提升免疫力。若出现高热或咀嚼困难，可暂时采用冷敷缓解肿胀，并及时就医进行抗病毒治疗，避免并发症发生。
患病期间需密切观察体温及腮腺肿胀程度，若出现头痛、呕吐或睾丸肿痛等症状，提示可能并发脑膜炎或睾丸炎，需立即就诊。日常餐具需单独消毒，保持口腔卫生，饭后用生理盐水漱口，防止继发细菌感染。
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