长期不过性生活可能对男性健康造成一定影响，常见危害包括前列腺健康风险、性功能减退、心理压力增加等，但具体影响存在个体差异。
1、前列腺健康风险
规律的性生活有助于前列腺液排出，长期禁欲可能导致前列腺液淤积，增加前列腺炎或前列腺结石的风险。此外，适度排精可促进局部血液循环，降低腺体充血概率。
2、性功能减退
性能力存在“用进废退”现象，长期缺乏性刺激可能导致阴茎海绵体平滑肌细胞萎缩，影响勃起功能。临床观察发现，长期禁欲者出现勃起功能障碍的比例相对较高。
3、心理压力增加
长期性压抑可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，影响心理健康。性欲作为人类正常生理需求，长期得不到合理宣泄可能造成心理失衡，部分人群可能出现自卑、敏感等心理变化。
4、激素水平波动
适度性生活有助于维持睾酮正常代谢，长期禁欲可能影响下丘脑-垂体-性腺轴调节功能，但相关研究尚未形成统一结论，个体差异较大。
5、伴侣关系影响
性生活是伴侣关系的重要纽带，长期缺乏可能影响情感交流，增加婚姻矛盾风险，间接影响男性心理健康和社会适应能力。
建议男性根据年龄和身体状况保持规律适度的性生活，若因健康问题无法进行性生活，应及时就医检查。存在前列腺不适、性功能异常等情况时，需前往泌尿外科或男科就诊，通过前列腺特异性抗原检测、性激素检测等明确原因。日常可通过规律运动、均衡饮食等方式维护生殖系统健康。