阴茎勃起频率因人而异，通常没有统一标准，需结合个人生理状态和健康情况综合判断。成年男性每天可能发生数次无意识勃起，尤其在晨间或夜间较为常见。
勃起频率受年龄、激素水平、心理状态等多因素影响。青年男性因性激素分泌旺盛，勃起次数可能较多，而中老年男性随年龄增长可能逐渐减少。健康状态下，若勃起功能正常且不影响日常生活，通常无需过度关注频率数值。存在性刺激时能够正常勃起并完成性生活，是判断功能正常的重要标准。
若勃起频率突然显著减少或伴随勃起硬度下降、无法维持等情况，可能与心理压力、慢性疾病或激素异常有关。建议保持规律作息，避免过度焦虑，必要时可咨询专业医生评估是否存在器质性病变。