阴茎勃起不坚、中途疲软的治疗方法包括生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适方案。常见原因可能涉及心理因素、血管异常、激素水平异常或慢性疾病等，建议及时就医明确诊断。
1、生活方式调整
不良生活习惯如长期吸烟、酗酒、缺乏运动等可能影响勃起功能。患者需戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动（如慢跑、游泳）以改善血液循环。日常饮食可增加富含锌、维生素E的食物，如坚果、深海鱼类，有助于维持性激素水平。
2、心理治疗
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理因素占勃起功能障碍病因的30%-50%。可通过认知行为疗法缓解心理压力，配合性感集中训练改善伴侣互动。建议每周进行3-4次放松训练，如深呼吸练习或冥想，每次持续20-30分钟。
3、药物治疗
临床常用磷酸二酯酶5抑制剂，如西地那非片、他达拉非片、伐地那非片等，需在医生指导下于性生活前1小时服用。对于雄激素缺乏者，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸等激素类药物。伴有糖尿病、高血压等基础疾病者需同步控制原发病。
4、物理治疗
真空负压勃起装置通过负压促进阴茎充血，配合收缩环维持勃起状态，适合药物禁忌患者。每日使用1次，每次不超过30分钟。近年临床也开始采用低强度体外冲击波治疗，通过刺激血管新生改善勃起功能。
5、手术治疗
对于严重血管性勃起功能障碍且其他治疗无效者，可考虑阴茎假体植入术，术后满意度达85%-90%。动脉重建术适用于特定血管异常患者，但需严格评估手术适应症。
日常需注意保持适度性生活频率（建议每周2-3次），避免过度自慰。治疗期间建议记录勃起硬度量表（EHS）变化，定期复查血糖、血脂及性激素水平。若症状持续超过3个月或伴有晨勃消失等情况，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流多普勒超声等检查。切勿自行购买壮阳保健品，以免加重病情。