痱子没有所谓“最有效”的药膏，具体治疗方案需根据皮疹严重程度和是否继发感染来选择，常见治疗药物包括炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏、抗生素类药膏等，日常护理也需同步进行。
1、炉甘石洗剂
这是治疗痱子的一线药物，主要成分为炉甘石、氧化锌和甘油。其通过收敛皮肤表面、减少汗液滞留以及缓解瘙痒发挥作用，适用于未破损的红色粟粒疹。使用前需摇匀。
2、糖皮质激素类药膏
对于瘙痒严重的炎症性痱子，可短期使用弱效激素药膏，如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。这类药物通过抑制局部炎症反应减轻红肿，但连续使用不宜超过1周，面部及皮肤薄嫩部位需谨慎。
3、抗生素类药膏
若痱子因搔抓继发细菌感染出现脓疱，需使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素。这类药物能有效抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。
4、日常护理
保持皮肤清洁干燥是关键，建议穿着宽松棉质衣物，环境温度控制在26℃以下。每日用温水清洗患处后轻轻拍干，避免使用刺激性肥皂或过热洗澡水。
5、其他辅助药物
伴有明显渗液时可外用3%硼酸溶液湿敷，瘙痒影响睡眠者可短期口服氯雷他定片等抗组胺药，但不建议婴幼儿自行使用。
需注意激素类药膏不可用于皮肤破损部位，抗生素需在医生指导下使用。若痱子持续不退或出现发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。婴幼儿患者应修剪指甲避免抓挠，哺乳期母亲需注意乳房周围皮肤清洁。保持环境通风、合理使用空调除湿，是预防痱子复发的关键措施。