宫寒患者一般可以在医生指导下使用艾叶、当归、肉桂等中药进行调理，也可遵医嘱选择艾附暖宫丸、温经汤等中成药或方剂。宫寒属于中医范畴，需结合个人体质辨证用药。
1、艾叶
艾叶性温，具有温经止血、散寒止痛的作用，常用于改善宫寒引起的月经不调、痛经等症状。临床常将其制成艾条用于穴位艾灸，或配伍吴茱萸、香附等药物煎服，中成药如艾附暖宫丸便是经典方剂。
2、当归
当归作为补血活血要药，能改善宫寒导致的血行不畅，缓解经血色暗、血块多等症状。常与川芎、白芍等配伍使用，例如四物汤加减。中成药如乌鸡白凤丸、当归养血丸等也含有该成分。
3、肉桂
肉桂可补火助阳、温通经脉，适用于肾阳不足型宫寒，常见腰腹冷痛、畏寒肢冷等症状。常与附子、熟地黄等组成方剂，如右归丸、温经汤等经典方均含此药，需注意阴虚火旺者慎用。
需注意中药使用需经专业中医师辨证，明确是实寒证或虚寒证后再行配伍。日常建议配合艾灸关元、气海等穴位，避免生冷饮食，注意腰腹部保暖。若伴有严重痛经或月经紊乱，应及时到妇科就诊排查器质性疾病。