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中医调理能否有效治疗便秘

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

中医调理通常可以有效改善便秘症状,但具体效果因人而异,需根据便秘类型和体质进行辨证施治。临床多采用中药、针灸、推拿等方法综合干预,多数患者症状可得到缓解。

1、热结便秘

患者常伴有大便干硬、腹胀、口干等症状,中医认为与肠胃积热有关。此时可选用麻子仁丸、大黄等清热润肠的中药,通过泻热导滞改善肠道功能。此类方剂能增加肠道水分,促进排便,但需注意中病即止,避免久服伤正。

2、气滞便秘

表现为排便困难、便后不爽、胸胁胀闷等,多与肝郁气滞相关。常用六磨汤、枳实导滞丸等理气导滞类药物,辅以腹部推拿按摩,通过调节气机升降改善肠道蠕动功能。临床观察显示此类方法对功能性便秘有效率可达70%以上。

3、气血不足型便秘

常见于老年体虚者,大便不干但排出无力。可选用黄芪汤、济川煎等益气养血方剂,配合艾灸足三里、关元等穴位,通过补益脾肾、温阳通便改善肠道动力。研究证实针灸可调节自主神经功能,提升结肠蠕动频率。

出现便秘症状时,建议先明确病因,排除肠道器质性疾病。中医调理期间需注意饮食调理,适量增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯。若经中医调理2周仍未改善,或伴随腹痛、便血等症状,应及时进行肠镜等检查。需在专业中医师指导下进行辨证用药,避免自行长期服用泻下类药物导致结肠黑变病等不良反应。

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