前列腺炎患者避免反复发作通常需要规范治疗、调整生活方式、保持良好卫生、定期复查以及心理调节等综合措施。具体效果因人而异，建议在医生指导下进行个体化管理。
1、规范治疗
前列腺炎分为细菌性和非细菌性，需明确类型后针对性治疗。细菌性前列腺炎应遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，确保足疗程用药。非细菌性前列腺炎可选用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状，切忌自行减药或停药。
2、调整生活方式
避免连续久坐超过1小时，建议每小时起身活动5-10分钟。减少酒精摄入，每日饮酒量不宜超过15g酒精。保持每日2000ml饮水量，适量增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物摄入，规律作息保证7-8小时睡眠。
3、保持良好卫生
每日清洁会阴部，水温控制在37-40℃。性生活保持每周2-3次规律频率，排精有助于腺管通畅。尿急时及时排尿，避免长时间憋尿导致膀胱压力增高影响前列腺。
日常应注意保暖，避免冷水坐浴。建议每3个月进行前列腺液常规检查和超声检查，病情稳定后可延长至半年复查。伴有焦虑症状者可通过正念冥想等方式调节，必要时在心理科医师指导下使用草酸艾司西酞普兰片等药物。若出现尿痛加重或发热等症状，需及时到泌尿外科就诊。