痔疮发作期间应尽量避免摄入可能加重肠道负担或导致便秘的高脂肪食物。常见需限制的高脂肪食物包括油炸食品、肥肉类、动物内脏、奶油制品以及高脂肪乳制品等，具体需根据个人消化情况调整。
1、油炸食品
炸鸡、油条等油炸食物脂肪含量通常超过15%，高温烹饪会产生反式脂肪酸，容易刺激直肠黏膜充血。这类食物消化时间长达4-6小时，可能延缓肠道蠕动，增加排便时的腹压，导致痔核脱出加重。
2、肥肉类
五花肉、猪蹄等肥肉脂肪占比可达30%-50%，饱和脂肪酸含量较高。过量摄入会抑制肠道有益菌群活性，使粪便在结肠滞留时间延长，水分被过度吸收后容易形成干硬粪便，排便时可能擦破痔疮创面。
3、动物内脏
猪脑、鸡肝等内脏类食物胆固醇含量普遍超过200mg/100g，高胆固醇饮食可能影响血小板聚集，增加痔核出血风险。这类食物含有的硫胺素酶还可能干扰B族维生素代谢，影响肠道神经调节功能。
4、奶油制品
蛋糕、冰淇淋等使用的奶油脂肪含量约35%-40%，大量摄入会刺激胆汁过度分泌。未完全乳化的脂肪进入大肠后可能引发肠道痉挛，导致排便不规律，部分患者可能出现腹泻，频繁如厕容易加重肛门坠胀感。
5、高脂肪乳制品
全脂奶酪、黄油等乳脂肪含量超过20%，其中的长链脂肪酸需要更多胆汁乳化。消化过程中产生的短链脂肪酸可能改变肠道渗透压，诱发腹胀等不适，排便时过度用力可能使痔静脉丛压力升高30%-50%。
建议日常多选择富含膳食纤维的糙米、燕麦等粗粮，每日饮水量保持在1500-2000ml。若出现持续便血或肛门剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊，必要时进行药物坐浴或手术治疗。注意保持规律作息，避免久坐久站，排便时不宜超过5分钟。