子宫下垂通过中医调理可能在一定程度上促进恢复，但具体效果因人而异，通常需结合病情严重程度综合判断。中医调理方法包括中药、针灸、推拿以及艾灸等，对轻度患者可能有一定辅助作用。
1、中药调理
中医认为子宫下垂多与中气下陷有关，常用补中益气汤等方剂补益脾肾、升提固脱。这类药物可能通过改善气血运行增强盆底肌支撑力，但需在辨证后使用，单用中药难以完全纠正中重度脱垂。
2、针灸治疗
选取关元、气海、子宫等穴位进行针灸，可能刺激局部神经肌肉，促进盆底血液循环。临床观察显示部分患者治疗3个月后症状减轻，但需每周2-3次持续治疗，见效较慢。
3、推拿手法
通过腹部按摩和穴位按压，可能暂时缓解下坠感，但无法从根本上修复韧带松弛。需配合凯格尔运动加强盆底肌锻炼，效果才能更持久。
4、艾灸疗法
艾灸百会、足三里等穴位可能通过温热效应改善局部代谢，但需注意防止烫伤，疗效缺乏大规模临床数据支持。
需特别注意，中医调理主要适用于轻度子宫脱垂（Ⅰ度）或术后恢复期患者。中重度脱垂（Ⅱ度及以上）或伴有明显尿失禁、直肠膨出者，应及时进行盆底重建手术。日常需避免重体力劳动，坚持提肛训练，必要时使用子宫托辅助治疗。建议在正规中医院妇科医师指导下制定个体化方案，定期复查评估恢复情况。