哺乳期通常可以在医生指导下使用相对安全的通便药物，但需根据具体情况选择。常见的哺乳期适用药物包括乳果糖、开塞露、聚乙二醇等，而部分刺激性泻药需谨慎使用。
1、乳果糖口服溶液
乳果糖属于渗透性泻药，口服后不被肠道吸收，主要通过增加肠道渗透压和调节菌群促进排便。其成分不会进入乳汁，对母婴安全性较高，哺乳期可遵医嘱使用。
2、开塞露（甘油制剂）
该药物通过肛门给药，主要成分为甘油，能润滑肠道并刺激直肠壁反射性引起排便。由于属于局部外用剂型，全身吸收少，不影响乳汁成分，适合哺乳期短期应急使用。
3、聚乙二醇4000散
这种容积性泻药通过吸附水分软化大便，药物成分不被人体吸收，哺乳期使用后不会通过乳汁传递给婴儿，但需注意按推荐剂量使用。
哺乳期应避免使用含番泻叶、芦荟胶囊等刺激性泻药，这类药物可能引起肠道剧烈蠕动，部分活性成分可能经乳汁分泌。若便秘持续超过3天或伴有腹痛等症状，需及时就诊排查肠梗阻等疾病。日常建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果等，每日饮水量不低于2000ml，同时进行凯格尔运动促进肠道蠕动，用药前务必咨询产科或消化科医师。