性生活频率过高是否会影响阴茎健康需要根据具体情况进行判断。通常适度的性生活不会对阴茎造成损害，但过度频繁可能引发某些健康问题，具体情况因人而异。
1、生理性疲劳
短时间内多次性生活可能导致阴茎海绵体反复充血，出现局部酸胀、麻木等暂时性不适。这种情况属于可逆性改变，通过减少频次、保证休息通常可在24-48小时内自行缓解。适当热敷、平卧位休息有助于改善局部血液循环。
2、病理性损伤
超过个人承受能力的性生活频次可能造成系带撕裂或包皮损伤，特别是存在包茎或包皮过长的男性。反复摩擦可能导致阴茎皮肤破损，增加细菌感染风险，临床常见包皮龟头炎等并发症。若出现渗液、红肿等症状，需使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
3、阴茎异常勃起
极少数情况下频繁刺激可能诱发缺血性阴茎异常勃起，表现为勃起超过4小时并伴随剧烈疼痛。这种情况属于泌尿外科急症，需在6小时内通过穿刺抽吸或手术干预，否则可能造成阴茎海绵体纤维化等不可逆损伤。
建议根据个人体能和年龄调整性生活频率，以次日不感到疲惫为宜。日常注意会阴部清洁，使用润滑剂减少摩擦损伤。若出现持续疼痛、皮肤破损或异常勃起，应及时到泌尿外科就诊，通过血常规、超声等检查明确损伤程度，早期干预可有效预防并发症。