长期倦怠可能是生理性原因所致，如睡眠不足或过度劳累，也可能与贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等疾病原因有关。若长期无法缓解，建议及时就医明确病因。
1、贫血
长期倦怠是贫血的典型症状之一，主要由铁、叶酸或维生素B12缺乏导致红细胞携氧能力下降。患者可能伴随面色苍白、头晕等症状。一般可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。
2、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致代谢率降低，引发持续性疲倦、怕冷、体重增加等症状。临床常用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物进行替代治疗，需定期监测甲状腺功能调整药量。
3、抑郁症
中枢神经系统递质紊乱可表现为持续疲乏、兴趣丧失及情绪低落。治疗常采用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等抗抑郁药物，配合认知行为治疗可获得更好效果。
4、慢性疲劳综合征
以持续6个月以上的重度疲劳为主要特征，可能伴有肌肉疼痛和记忆障碍。目前尚无特效药物，主要采用阿米替林片、普瑞巴林胶囊等缓解症状，配合渐进式运动疗法改善机体功能。
5、慢性疾病
结核病、慢性肝炎等感染性疾病，或恶性肿瘤等消耗性疾病，均会导致机体能量代谢异常。需针对原发病进行治疗，如肺结核患者需规范服用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物。
长期倦怠持续超过2周且无法通过休息缓解时，建议进行血常规、甲状腺功能、肝肾功能等基础检查。日常生活中需保持规律作息，每日保证7-8小时优质睡眠，适当进行有氧运动改善机体耐受力。若确诊为疾病因素，应严格遵循医嘱进行治疗和随访。