月经期间适量食用榴莲通常不会直接影响血量，但需结合个人体质调整饮食。榴莲含有丰富的糖分、膳食纤维以及钾元素等营养成分，能够为人体补充能量并缓解疲劳感，但其本身并不含有影响子宫内膜脱落或激素水平的特殊成分。
榴莲属于热性水果，对于体质偏热或存在阴虚火旺的女性，过量食用可能引起口干舌燥等不适症状，但不会直接导致经血量变化。月经血量的多少主要与卵巢激素水平、子宫内膜厚度以及是否存在子宫肌瘤等器质性疾病相关。若经期出现血量异常增多或减少，需考虑内分泌失调、贫血或妇科疾病的可能性，而非单一食物因素。
建议经期保持饮食均衡，避免暴饮暴食或摄入过多高糖分食物。若既往有痛经、月经不调等问题，可适当增加红枣、桂圆等补血食材。若经期血量持续异常或伴随严重腹痛，应及时就诊妇科完善激素六项、超声等检查。